Consejos útiles y prácticos sobre colchones

El frenético ritmo de vida de la sociedad moderna y la proliferación de problemas derivados del estrés y la ansiedad son los principales protagonistas, muy a nuestro pesar, durante las noches y las jornadas de descanso. A veces es necesario buscar un mejor colchón para dormir, … [Leer más...]

Durante mucho tiempo ha sido objeto de debate si la dureza del colchón tiene efectos positivos o negativos sobre la salud. Hay quienes asocian una mayor dureza a un peor descanso, mientras que otros dicen que es perfecto para aliviar ciertos dolores de espalda. ¿Qué hay de cierto … [Leer más...]

A la hora de deshacernos de nuestro antiguo colchón, es fundamental tener en mente varios aspectos para elegir un nuevo colchón. A pesar de que es común dar por sentado que cualquier colchón nuevo va a proporcionarnos un descanso más acentuado y un sueño de mejor calidad, es … [Leer más...]

Te despiertas por la mañana, abres los ojos y la primera en la frente: te das cuenta de que continúas cansado y que no has dormido demasiado bien. Pero, ¿cómo es posible si tienes el mejor colchón para dormir, almohadas nuevas y has dormido del tirón? Existen multitud de factores … [Leer más...]

Uno de los males endémicos de la sociedad moderna son los dolores musculares, propiciados en parte por un ritmo de vida en ocasiones frenético, malos hábitos conductuales, escasez de actividad física y un sinfín de costumbres nada favorecedoras para nuestra espalda. Al caer la … [Leer más...]

El colchón es uno de los elementos, del dormitorio en particular y del hogar en general, más importantes, ya que de él depende nuestro descanso. Podemos utilizar el mismo durante varios años sin apenas notar diferencias en la calidad de nuestro descanso. Y, precisamente, por eso, … [Leer más...]

¿Sabías que la postura para dormir influye mucho en el estado de salud? La ubicación de nuestros órganos y la postura para dormir que adoptemos en el momento de acostarnos está estrechamente relacionada con nuestro estado de salud —ya que esta afecta a cuestiones como el reflujo … [Leer más...]

¿Sabías que el 40% de la población duerme mal? Según los datos de la Organización Mundial de la Salud casi la mitad de la población mundial presenta algún desorden del sueño que le imposibilita dormir adecuadamente. La crisis vivida en estos últimos tiempos a causa del … [Leer más...]

Como todo, y con el paso del tiempo, los colchones acaban desgastándose. Aunque cada vez es más larga la vida útil de estos productos y los materiales que se emplean son de mayor calidad, todo tiene un límite —por lo general, los colchones suelen tener una vida útil superior a … [Leer más...]