Consejos útiles y prácticos sobre colchones

Aunque muchos consideran que la funda de colchón es una prenda opcional, lo cierto es que su presencia aumenta considerablemente los niveles de confort durante las horas de sueño, minimiza la posibilidad de sufrir rozaduras a causa del contacto prolongado con su superficie y … [Leer más...]

Elegir un tipo u otro de colchón es muy importante en función de cuáles sean nuestras necesidades. No todos los colchones son iguales ni tienen las mismas prestaciones o características. Estos varían en función de la calidad de los materiales, pero también de las especificaciones … [Leer más...]

Son muchas las personas que sufren dolores en el cuello al dormir o al levantarse por la mañana. El dolor en el cuello, en muchas ocasiones, puede estar ocasionado por una mala postura, así como por problemas relacionados con el colchón y la almohada, y lo cierto es que este … [Leer más...]

El boom de dormir en el suelo comenzó hace ya unos cuantos años atrás y desde entonces son muchas las personas que defienden sus beneficios, como el de lograr una salud óptima para la columna vertebral —ya que de esta forma se mantendría bien alineada la columna—, además de … [Leer más...]

La humedad es uno de los principales problemas que pueden afectar negativamente a colchones, sofás y productos utilizados para el descanso diario. La composición de estos objetos, que presentan una disposición por capas, puede ser propicia para la proliferación de determinados … [Leer más...]

El frenético ritmo de vida de la sociedad moderna y la proliferación de problemas derivados del estrés y la ansiedad son los principales protagonistas, muy a nuestro pesar, durante las noches y las jornadas de descanso. A veces es necesario buscar un mejor colchón para dormir, … [Leer más...]

Durante mucho tiempo ha sido objeto de debate si la dureza del colchón tiene efectos positivos o negativos sobre la salud. Hay quienes asocian una mayor dureza a un peor descanso, mientras que otros dicen que es perfecto para aliviar ciertos dolores de espalda. ¿Qué hay de cierto … [Leer más...]

A la hora de deshacernos de nuestro antiguo colchón, es fundamental tener en mente varios aspectos para elegir un nuevo colchón. A pesar de que es común dar por sentado que cualquier colchón nuevo va a proporcionarnos un descanso más acentuado y un sueño de mejor calidad, es … [Leer más...]

Te despiertas por la mañana, abres los ojos y la primera en la frente: te das cuenta de que continúas cansado y que no has dormido demasiado bien. Pero, ¿cómo es posible si tienes el mejor colchón para dormir, almohadas nuevas y has dormido del tirón? Existen multitud de factores … [Leer más...]

Uno de los males endémicos de la sociedad moderna son los dolores musculares, propiciados en parte por un ritmo de vida en ocasiones frenético, malos hábitos conductuales, escasez de actividad física y un sinfín de costumbres nada favorecedoras para nuestra espalda. Al caer la … [Leer más...]

El colchón es uno de los elementos, del dormitorio en particular y del hogar en general, más importantes, ya que de él depende nuestro descanso. Podemos utilizar el mismo durante varios años sin apenas notar diferencias en la calidad de nuestro descanso. Y, precisamente, por eso, … [Leer más...]

¿Sabías que la postura para dormir influye mucho en el estado de salud? La ubicación de nuestros órganos y la postura para dormir que adoptemos en el momento de acostarnos está estrechamente relacionada con nuestro estado de salud —ya que esta afecta a cuestiones como el reflujo … [Leer más...]

¿Sabías que el 40% de la población duerme mal? Según los datos de la Organización Mundial de la Salud casi la mitad de la población mundial presenta algún desorden del sueño que le imposibilita dormir adecuadamente. La crisis vivida en estos últimos tiempos a causa del … [Leer más...]

Como todo, y con el paso del tiempo, los colchones acaban desgastándose. Aunque cada vez es más larga la vida útil de estos productos y los materiales que se emplean son de mayor calidad, todo tiene un límite —por lo general, los colchones suelen tener una vida útil superior a … [Leer más...]